집중 시간이 짧아지는 생활 요인 2026-01-02 작성자: BuyNavi 현대 사회에서 집중 시간이 짧아지는 현상은 많은 사람들에게 고민을 안겨주고 있습니다. 스마트폰과 다양한 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 우리는 정보의 홍수 속에서 살아가고 있습니다. 이로 인해 집중력을 유지하기 어려워지고 일상 업무나 학습에서도 방해를 받기 쉽죠. 그렇다면 이러한 집중 시간이 짧아지는 이유는 무엇일까요? 이번 글에서는 그 요인들을 살펴보며 이를 개선할 수 있는 방법도 함께 제시해 보겠습니다. 디지털 … 더 읽기
